从0开始学口才，只需5个步骤

日常交际中，与人交流是必不可少的。对于一些口才不好的人，简直成了人生一大难题了，不是不想说话，不是不想交流，只是不知道从何说起，生怕一不小心就说错了话，惹人不快。不必羡慕那些口才好的人了，张嘴就来演讲力训练营告诉你，该如何从0开始学口才，成为会聊天的人。

1. 日常积累

多看：可以是看书，看电视，看周围的人关注什么，在做什么，这样你也好有话题跟他们聊；多思：《给你的口才加点料》一书中，描述了对名言名句的理解，和他的表达含义，及用在什么场合，丰富你的讲话内容；多用：看与思相结合后，就要多练了，在练习过程中可能会有你无法预料到的挫折出现，所以前面的看与思环节要重点运用，在挫折出现以后，多想想为什么会这样？下次有没有什么话，可以不再出现这种尬聊、无人听的局面。

2. 克服紧张

跟别人讲话紧张的原因有三个：恐多，害怕听众人多，自己一个人不敢开口，勉强开口也是头脑空白，身体发虚冒汗……恐高，跟你对话的人可能是你的长辈，也可能是你的领导、老师之类，你们身份的不平等，让你害怕跟他们对话。恐生，我们可以对熟悉的人无话不说，但跟陌生人嘛，就不敢说、没的说、但又想说，怎么办呢？去张嘴就来 173 0106 3706 演讲力训练营锻炼啊，学沟通技巧。

3. 外在呈现

其实，很多人站台上讲话，都是会紧张的，但有些人就隐藏的很好，下台讲话结束，都没人发现他有紧张的样子，但有些人，一上台，举手投足就透露出我不懂、我不会、我不敢、我紧张……当众讲话，大方得体的呈现当然很重要，怎么能不学习呢？

4. 讲话内容

与人沟通，你能很明确的分辨出讲话人的思维逻辑，条理清晰，说起话来是滔滔不绝，让您深陷其中，你只能认可加点赞加崇拜，但有些人讲话，你就觉得他语无伦次，听半天也不知道他说了什么，这就是讲话内容的提升，其实，这都是有沟通技巧可以学习的。

5. 提炼升华

前面那么多要学习的地方，到现在，是检验成果的时候了。就像课堂上，老师传道授业，却很少有人考满分，不及格的更是不少。考试的存在，是为了让学生和老师知道，自己还有哪些没学会，需要再次学习和吸收。演讲力训练营的存在，就是为了让学员在练习的过程中，知道自己有哪些不足，听过老师的点评和建议后，提炼升华自己的演讲水平。